Latest news

Viktigt att äta rätt

Viktigt att äta rätt

Halvsanningarna haglar, med mängder av olika saker en kan göra för att gå ner i vikt. I dessa dagar extra mycket, eftersom många lever med en enorm ångest som kommer […]

Viktigt med rätt utrustning

Viktigt med rätt utrustning

2013 har blivit 2014, och i och med det så får vi alla en nystart precis som vi alltid får så fort det blir ett nytt år. Det är dags […]

Crossfit för nybörjare

Crossfit för nybörjare

På samma sätt som det ständigt dyker upp nya dieter (LCHF, 5:2, stenåldersdieten, Atkins, Montignac) så lanseras nya träningsformer med jämna mellanrum. Till skillnad från dieterna så innebär en ny […]